前胸后背都是痘痘怎么回事？解答前胸后背长痘痘的原因和解决方法

夏天快到了，马上就能穿上清爽凉快的好看衣服，但是好多美眉们因为前胸后背长痘，所以根本不敢穿好看的露背装，美眉们不用太过焦虑哈，今天小编就来分享下前胸后背长痘痘的原因，以及前胸后背长痘痘解决方法，帮助大家在夏天来临之前恢复正常美背，去大胆放心的穿自己喜欢的衣服哦~

前胸后背都是痘痘怎么回事？

前胸和后背长痘痘的原因有很多，主要包括以下几点：

1、皮脂分泌旺盛：如果前胸后背的皮脂腺比较发达，会导致皮脂分泌过多，再加上清洁不彻 底，容易导致毛孔堵塞，从而就会在胸前和后背长痘痘。

2、出汗较多：如果个人是易出汗体质，在比较炎热的环境中，出汗比较多的话，汗液和衣服黏附在前胸和后背，会导致毛孔堵塞，滋生细菌，进而出现前胸和后背长痘痘；

3、个人卫生：如果平时不注意个人卫生，不经常洗澡换衣服，导致前胸和后背细菌滋生，进而出现痘痘；

4、不良生活习惯：如果长期饮食不规律，并喜欢进食辛辣刺激性食物，在日常生活中又缺乏运动，长时间作息不规律，经常熬夜，可能会导致皮脂腺分泌增多，前胸和后背也容易滋生痘痘；

5、毛发过长：如果喜欢披头发，过长的毛发长期附着在皮肤表面也容易滋生细菌，从而引发痘痘。

6、 内分泌失调：由于各种原因导致体内内分泌失调，雄激素增高使皮脂腺分泌增加，进而出现前胸和后背长痘痘。

前胸后背长痘痘怎么解决？

1、保持良好的生活习惯：

①均衡饮食，积极运动：避免摄入过多油腻食物和高糖食物，增加新鲜果蔬和膳食纤维食物的摄入，多喝一些温开水，保持饮食均衡，并保持适当的运动，适当的运动有助于促进血 液循环和新陈代谢，有助于改善皮肤状况。

②勤换衣服，保持皮肤清洁：定期更换衣物尤其是在皮肤大量出汗后，定期清洁前胸后背皮肤，并使用温和的洗面奶或者含有水杨酸成分的洁面产品进行清洁。

③穿透气衣物，及时更换床上用品：避免穿着过紧、合成材料的衣物，尽量穿纯棉或透气性良好的材料，经常更换床单被罩、更换毛巾等，避免细菌繁殖，养成良好的个人卫生习惯；

④避免乱挤痘痘：不要用手挤压或者搔抓痘痘，手上细菌比较多，经常触摸痘痘容易导致感染或留下疤痕；

⑤注重心理健康：压力是导致痘痘的一个常见原因，在日常生活中保持心情愉快，避免过度焦虑，也有利于痘痘的缓解。

2、药物治疗：可以在医生的建议和指导下，擦拭或口服夫西地酸软膏，莫匹罗星软膏，克林霉素凝胶等治疗痘痘的药物或软膏，缓解前胸后背痘痘的滋生；

3、医疗美容治疗：可以到正规医疗美容机构，使用激光治疗、强脉冲光等进行局部治疗，减轻皮肤的炎症反应，有助于胸前和后背痘痘的消退。

前胸后背都是痘痘怎么回事？前胸和后背长痘痘的原因有很多，主要与个人体质、个人生活习惯、内分泌失调等原因有关，出现背部长痘的情况时，需要先进行背部皮肤的清洁，治疗期间建议清淡饮食为主，避免油腻的以及辛辣刺激的食物。衣物上进来选择选择棉质、透气性好的衣服，另外家里的床单被单一定要勤更换，这样更加有利于痘痘更好的恢复。